Η ισχύς (από τη λατινική λέξη Potentia, που δηλώνει "δύναμη") είναι η ικανότητα του σώματος να εργάζεται σεξουαλική επαφή. Κατά κανόνα, οι σεξολόγοι συνήθως αποδίδουν αυτόν τον όρο στο σεξουαλικό φύλο. Ως εκ τούτου, η ισχύς καθορίζει τις ανδρικές σεξουαλικές δυνατότητες. Αυτός ο όρος χρησιμοποιείται για τον χαρακτηρισμό του επιπέδου της τάσης του πέους και για να υποδεικνύει την ταχύτητα της εμφάνισης μιας στύσης και για τον προσδιορισμό της παρουσίας σεξουαλικών υπερβολών, καθώς και της ικανότητας να οδηγήσει μια φυσιολογική έντονη σεξουαλική ζωή. Ωστόσο, το δυναμικό ενός ατόμου δεν καθορίζει τον ρυθμό της σεξουαλικής δραστηριότητας που χρησιμοποιεί, διότι στην πραγματικότητα οι πιθανές σεξουαλικές δυνατότητες ενός συγκεκριμένου ανθρώπου μπορεί να είναι υψηλότερες από το ποσό των σεξουαλικών πράξεων που συνήθως έχει. Κατά κανόνα, σε σχέση με τις σεξουαλικές δυνατότητες των γυναικών, ο όρος "ισχύς" χρησιμοποιείται λιγότερο συχνά και κυρίως στον προσδιορισμό της ικανότητας να βιώσει οργασμό.
Χαρακτηριστικά της ισχύος
Κατά κανόνα, ένας άνθρωπος μπορεί να επιτύχει τη μεγαλύτερη ανάπτυξη των σεξουαλικών δυνατοτήτων που υπόκεινται σε πλήρη χαλάρωση και αφαίρεση από καθημερινά προβλήματα και προβλήματα. Μια αύξηση της ισχύος είναι δυνατή κατά τη διάρκεια του μήνα του μέλιτος, μετά από αντικατάσταση ενός σεξουαλικού εταίρου ή μετά από μια σχετικά μεγάλη περίοδο σεξουαλικής αποχής.
Ωστόσο, υπάρχουν πολλές συνηθισμένες συνήθεις καταστάσεις που μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς τη δύναμη. Έτσι, αυτές μπορεί να είναι καθημερινές ψυχολογικές συγκρούσεις στην προσωπική και επαγγελματική ζωή, η παρουσία μιας ακατάλληλης ατμόσφαιρας για τη σεξουαλική εγγύτητα, η λανθασμένη στάση του εταίρου και αρκετές άλλες συμβάσεις. Κατά κανόνα, η ικανότητα σύλληψης δεν εξαρτάται πάντοτε από την ικανότητα ενός ανθρώπου να εκτελεί πλήρη σεξουαλική επαφή.
Με την εκδήλωση της αδυναμίας να επιτευχθεί σεξουαλικός ενθουσιασμός, εκδηλώνεται ένα πρόβλημα υγείας, το οποίο ονομάζεται συνήθως ανικανότητα. Για να προσδιοριστεί ο τρόπος αύξησης της ισχύος, είναι απαραίτητο, πρώτα απ 'όλα, να υποβληθεί σε μια ολοκληρωμένη εξέταση από ειδικούς ειδικούς.
Το μεγαλύτερο μέρος του ισχυρότερου σεξ θεωρούν ότι η ισχύς είναι μια πολύ σημαντική στιγμή της δικής τους ζωής. Ως εκ τούτου, με την εκδήλωση τέτοιων προβλημάτων, δίδεται μεγάλη προσοχή στην αυξανόμενη ισχύς. Πολύ συχνά, η εμφάνιση δυσκολιών με ισχύ μπορεί να προκαλέσει αβεβαιότητα και, ως εκ τούτου, ένα άτομο γίνεται πιο κλειστό, έχει ορισμένα συγκροτήματα.
Δύναμη και ηλικία
Στη διαδικασία της ζωής, αλλάζει η ισχύς ενός ανθρώπου. Το επίπεδο της σεξουαλικής δραστηριότητας είναι το υψηλότερο σε νεαρή ηλικία. Ωστόσο, η ηλικία δεν μπορεί να ονομαστεί ο κύριος παράγοντας που επηρεάζει τη μείωση ή την αύξηση της ισχύος.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα αρκετών μελετών, σήμερα εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου ηλικίας 20-50 ετών έχουν κατά μέσο όρο οκτώ σεξουαλικές επαφής ανά μήνα. Σε αυτή την περίπτωση, ο παράγοντας ηλικίας δεν καθορίζεται για την κατάσταση της ισχύος. Ωστόσο, τα επόμενα μέσια αποτελέσματα των ερευνών δεν μπορούν να αποδοθούν σε ένα συγκεκριμένο άτομο, επειδή η ισχύς επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες: τη γενική κατάσταση της ανθρώπινης υγείας, το ψυχολογικό κλίμα στις σχέσεις με τον σύντροφό του, την παρουσία ορισμένων εξωτερικών συνθηκών. Έτσι, σε ζευγάρια που έχουν αρμονικές, χαρούμενες σχέσεις, η σεξουαλική επαφή συμβαίνει πολύ πιο συχνά.
Αύξηση της ισχύος
Για να προσδιορίσετε τον τρόπο αύξησης της ισχύος, πρώτα απ 'όλα, δεν πρέπει να συμμετέχετε στην εξάλειψη του προβλήματος χωρίς τη βοήθεια των γιατρών. Τα προβλήματα με την ισχύ δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να λυθούν ανεξάρτητα με τη βοήθεια των φαρμάκων. Πρώτα απ 'όλα, για να αυξηθεί η ισχύς, συνιστάται να αναλύεται λεπτομερώς τα χαρακτηριστικά του τρόπου ζωής και να αλλάξει αυτό που μπορεί να προκαλέσει μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας.
Έτσι, για να διατηρηθεί ένα υψηλό επίπεδο ισχύος, η κανονικότητα της σεξουαλικής επαφής είναι σημαντική. Είναι συνεχή σεξουαλική ζωή που διεγείρει την αύξηση της απελευθέρωσης τεστοστερόνης, η οποία είναι υπεύθυνη για τη λίμπιντο.
Ο ενεργός τρόπος ζωής και η συνεχής απόδοση των φυσικών ασκήσεων δεν είναι λιγότερο σημαντικές. Τα αθλήματα είναι ασυνήθιστα σημαντικά λόγω της διέγερσης της κυκλοφορίας του αίματος στο αρσενικό σώμα. Ιδιαίτερα σημαντικές είναι οι φυσικές ασκήσεις και ο αθλητισμός για εκείνους τους ανθρώπους που υποφέρουν από υπερβολικό βάρος. Είναι η παχυσαρκία που είναι ένας από τους κύριους παράγοντες της εμφάνισης προβλημάτων με τη δύναμη στους άνδρες.
Εκείνοι που αναζητούν πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο αύξησης της ισχύος θα πρέπει να ληφθούν υπόψη ότι η απόρριψη των κακών συνηθειών - το κάπνισμα, το ποτό και το αλκοόλ - θα γίνει μια από τις θεμελιώδεις στιγμές στη διαδικασία επίτευξης θετικών αποτελεσμάτων στη διαδικασία αύξησης της ισχύος.
Εάν είναι δυνατόν, πρέπει να αποφεύγονται οι συναρπαστικές καταστάσεις και στην περίπτωση πολύ ισχυρών αναταραχών - για να χαλαρώσετε ποιοτικά, να απαλλαγείτε από το υπερβολικό άγχος. Για το λόγο αυτό, οι ειδικοί συνιστούν να καταφεύγουν στη χρήση μασάζ.
Οι γιατροί συνιστούν να σκεφτούν μεθόδους αύξησης της ισχύος σε περίπτωση ορισμένων σημείων μείωσης της σεξουαλικής επιθυμίας. Αυτά είναι το μειωμένο ενδιαφέρον για τη σεξουαλική πλευρά της ζωής χωρίς την παρουσία ορισμένων λόγων, την απώλεια μιας στύσης τη νύχτα και το πρωί, την αδύναμη σταθερότητα του πέους κατά τη διάρκεια μιας στύσης. Σήμερα, είναι γενικά αποδεκτό ότι ο δεύτερος εκπρόσωπος του ισχυρότερου φύλου διαμαρτύρεται για την ανεπαρκώς ισχυρή ανέγερση και άλλα προβλήματα στη σεξουαλική ζωή που συνδέεται με την ισχύ.
Υπάρχουν πολλές μέθοδοι με τις οποίες η ισχύς μπορεί να βελτιωθεί και επομένως η ποιότητα της σεξουαλικής ζωής.
Για να βελτιωθεί η ισχύς, είναι σημαντικό να εξαλειφθούν οι ασθένειες που έχουν γίνει η βασική αιτία των προβλημάτων με τη σεξουαλική έλξη στους άνδρες. Ο σακχαρώδης διαβήτης, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και η εξάντληση είναι ιδιαίτερα διατεθειμένοι στην εμφάνιση προβλημάτων με ισχύ.
Επίσης, το επίπεδο της ισχύος επηρεάζεται από τη θεραπεία προβλημάτων με τη βοήθεια ναρκωτικών, ειδικές φυσικές ασκήσεις, σωστή, ισορροπημένη διατροφή, μη παραδοσιακές μεθόδους (γιόγκα, βελονισμό, αρωματικά λουτρά).
Υπάρχουν επίσης πολλές παραδοσιακές συνταγές ιατρικής που χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της ισχύος. Έτσι, εδώ και πολύ καιρό ήταν για χαλάρωση και, ως εκ τούτου, βελτιωμένη ισχύς, ειδικά χαλαρά λουτρά χρησιμοποιήθηκαν - από χαμομήλι, φύλλο δάφνης και άλλα φαρμακευτικά φυτά.
Προϊόντα που αυξάνουν την ισχύ
Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική στην αύξηση της ισχύος μπορεί να είναι τα τρόφιμα: Ειδικά προϊόντα που αυξάνουν την ισχύ είναι γνωστά εδώ και πολύ καιρό και χρησιμοποιούνται με επιτυχία για τη βελτίωση της ποιότητας της σεξουαλικής ζωής.
Τα προϊόντα που διεγείρουν τη σεξουαλική επιθυμία στους άνδρες ονομάζονται αφροδισιακά.
Ωστόσο, οι αρχές μιας ισορροπημένης διατροφής δεν είναι λιγότερο σημαντικές για την ποιοτική λειτουργία του σώματος ενός ανθρώπου. Πρώτα απ 'όλα, είναι πολύ σημαντικό να υπάρχει επαρκής ποσότητα τροφής πρωτεϊνών στη διατροφή ενός ανθρώπου. Στην καθημερινή διατροφή, τα πιάτα ψαριών, κρέατος, καρύδια, αυγά, όσπρια και άλλα προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες πρέπει να λαμβάνουν χώρα.
Τα αφροδισιακά μπορεί να είναι όχι μόνο εξωτικά προϊόντα, αλλά και τα απλούστερα πιάτα. Έτσι, μια καλά γνωστή συνταγή για τους άνδρες, ένα συνηθισμένο τηγανητό αυγό, είναι τηγανητό με κρεμμύδια, η οποία επίσης επηρεάζει θετικά την αρσενική ισχύ.
Τα λαχανικά ισχύουν επίσης για προϊόντα που αυξάνουν την ισχύ. Περιέχουν μια τεράστια ποσότητα βιταμινών και, ως εκ τούτου, υπάρχουν λαχανικά σε όλους τους τύπους κάθε μέρα.
Το κρέας είναι ένα υγιές προϊόν, αλλά πρέπει να εναλλάσσεται σωστά με τα ψάρια. Για να αυξηθεί η λίμπιντο, αξίζει να καταναλωθεί τα θαλάσσια ψάρια (το φραγκοστάφυλο έχει ιδιαίτερα θετική επίδραση στην αρσενική δύναμη), θαλασσινά. Τα πιάτα των στρειδιών, των rapans, των μύδια θα είναι περιοδικά αρκετά κατάλληλα. Στη διαδικασία της προετοιμασίας τους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια σάλτσα που παρασκευάζεται χρησιμοποιώντας σέλινο, μαϊντανό, λεμόνι, τα οποία δεν είναι λιγότερο χρήσιμα για την αύξηση της ισχύος.
Διαπιστώθηκε ότι οι λειτουργίες των γονάδων ενισχύουν σημαντικά τις ντομάτες. Ωστόσο, θα πρέπει να καταναλώνονται χωρίς προκαταρκτική θερμική επεξεργασία.
Ως αφροδισιακά, αξίζει να καταναλώνουμε προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη Ε. Πρώτα απ 'όλα, αυτά είναι σπόροι, καρύδια, σουσάμι. Μπορούν να καταναλωθούν με την προσθήκη μελιού, η οποία δεν είναι λιγότερο χρήσιμη. Παρεμπιπτόντως, προτείνεται ένα μείγμα ίσων τμημάτων μελιού και ελληνικών καρπών για να χρησιμοποιήσετε διάφορα κουτάλια κάθε μέρα ως μέσο για την αύξηση των αρσενικών ισχύος.
Έχει από καιρό σε μερικούς λαούς για να βελτιώσει τη δύναμη στους άνδρες που χρησιμοποιούσαν κόλιανδρο, γαρίφαλο, σαφράν, τζίντζερ, πεύκα, σύκα. Παρεμπιπτόντως, τα σύκα, ενισχύουν το καρδιαγγειακό σύστημα, το οποίο επηρεάζει άμεσα την ποιότητα της σεξουαλικής ζωής. Άλλα αποξηραμένα φρούτα δεν είναι λιγότερο χρήσιμα - δαμάσκηνα, σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα.
Ως ποτά που διεγείρουν, τα προϊόντα ξινή, τα προϊόντα, το τσάι με μπαχαρικά μπορεί να καταναλωθεί. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα - γιαούρτι, τυρί, τυρί cottage, θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνονται τακτικά στη διατροφή. Το ελαιόλαδο που πρέπει να καταναλώνεται καθημερινά έχει πολύ καλό αποτέλεσμα.
Ο Sigmund Freud μίλησε για προϊόντα που αυξάνουν τη δύναμη στα έργα του, αναφέροντας μια τέτοια επίδραση μανιταριών, σπόρων κολοκύθας, ψωμί σίκαλης, τσουκνίδες. Επιπλέον, πολλοί εμπειρογνώμονες υποστηρίζουν ότι η πικραλίδα είναι ιδιαίτερα θετική για την ισχύ ενός ανθρώπου. Τα φύλλα αυτού του φυτού με τη μορφή σαλάτας ή προσθέτων στα κύρια πιάτα πρέπει να καταναλώνονται κατά τη διάρκεια της περιόδου ανθοφορίας του. Ένα ξύδι κρασιού μπορεί επίσης να ανεφοδιαστεί για μια τέτοια σαλάτα, η οποία επίσης επηρεάζει θετικά τη λίμπιντο.
Ταυτόχρονα, η αρνητική επίδραση στην ανδρική σεξουαλικότητα ασκεί αναμφισβήτητα από ενεργειακά ποτά, γλυκά ανθρακούχα ποτά, τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε "άχρηστους" υδατάνθρακες (πατάτες, βερμικέλλες, προϊόντα αλεύρων, κωδικούς). Το μαλακό λευκό ψωμί θα πρέπει επίσης να αντικατασταθεί με ψωμί πίτουρα και αντί για λουκάνικα και λουκάνικα, χρησιμοποιείτε φυσικά πιάτα κρέατος.